Снеки — это не только популярный удобный перекус в течение напряженного рабочего или учебного дня. Без них редко обходятся дружеские посиделки, домашние киносеансы, спонтанные вечеринки. Вопреки распространенному мнению, любителей сладких снеков существует не меньше, чем соленых. Именно для них наш перечень натуральных вкусняшек.
Готовые снеки: что купить на сладенькое
Хороший вариант — фруктовая или ягодная пастила. Для нее берут спелые сладкие фрукты или ягоды, подсушивают и запекают без добавления сахара. Получается вкусное и полезное лакомство без красителей, ароматизаторов, стабилизаторов, консервантов. Сегодня его делают и зарубежные, и украинские производители. Если ищете именно отечественный вариант, стоит купить пастилу Боб на сайте МАУДАУ с возможностью выбрать любимый вкус.
Близкие к пастиле сладости — это сублимированные и сушеные фрукты, а также фруктовые чипсы. Они умеренно сладкие, часто с кислинкой, приятно хрустят и удобны в качестве перекуса на ходу.
Также сладкоежки наверняка не смогут равнодушно пройти мимо витрин с:
- фруктово-ореховыми и фруктово-злаковыми батончиками;
- темным шоколадом с содержанием какао не менее 70%;
- козинаками с различными добавками — тыквой, миндалем, яблоком;
- нугой из фруктового пюре;
- гранола-печеньем.
Сладость в таких снеках могут давать сами фрукты и ягоды либо мед, джемы, конфитюры. Хотя и обычный белый либо коричневый сахар имеет право присутствовать: ведь это натуральный ингредиент.
Натуральные снеки домашнего приготовления
Тот, кто не доверяет готовым продуктам или просто любит кулинарные эксперименты, может приготовить натуральные сладкие снеки самостоятельно — это несложно.
Вот несколько простых и интересных рецептов:
- Помойте, очистите от кожицы и косточек любые фрукты — сливы, персики, абрикосы, вишни, яблоки. Перетрите их в пюре, распределите его тонким слоем по пергаментной бумаге на деке и высушите в духовке. Получится большой плоский блин. Его нужно свернуть в рулет, а затем разрезать на небольшие порционные роллы.
- Обжарьте на сухой сковороде любые орехи, полейте их медом, присыпьте корицей и запеките в духовке. Мед карамелизуется, и вы получите небольшие снеки, которые удобно есть в любом месте.
- Перебейте в блендере финики и орехи. Добавьте к ним какао-порошок и кокосовую стружку. Эти ингредиенты можно купить в онлайн-маркете МАУДАУ заранее — они пригодятся и для других десертов. Все перемешайте, сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в семенах кунжута. Такие натуральные конфетки по вкусу и детям, и взрослым.
Если же совсем неохота возиться или нужно очень быстро — возьмите крупные яблоки, разрежьте пополам и аккуратно удалите сердцевину. На ее место положите немного изюма без косточек, меда и молотой корицы. И отправьте на пару минут в микроволновую печь. Натуральная, полезная и вкусная сладость готова.
